子供におかたづけさせる工夫
子供がお絵かきや工作をたくさんするようになりました。
日々楽しい作品が出来上がるのはうれしいのですが、使った道具のおかたづけができません・・・。
そこで日曜日にこんなものを作ってみました。
続きを読む健康な体でいるために・・・ダイエット再開
大学の頃65kgだった体重が社会人になってどんどん増えて、
2022年3月8日時点で83.5kg!にまでにまでなってしまいました。
血圧も上が140mmHg、下が90mmHgとかなりやばめ。
本格的にダイエットをしようと思ったのでした。
結果からいうと、半年後の9月7日時点で75.5kgまで落とすことに成功しました!
血圧も上下10mmHgずつ下がりました!
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