休日の家事分担
共働きの世帯は多いと思うんだけど、家事はほとんど奥さんがやっている家庭って多いと思います。
うちもそうです。
妻は休みの日でも一日中忙しそうに動き回っていて、すわるひまもなさそう・・・！
このままじゃ体を壊してしまうかも…
ということで、家事を分担して妻の労力を軽減して、家族全体の生活の質の向上に取り組んでいこうと思います！
１ 家事を分担することのメリット
・妻の身体的、精神的負担軽減
まずはこれ。健康でいてほしいです。
・プライベート時間の確保
趣味の時間とれるようにしてあげたいな～
・子供との時間の確保
ゆっくり遊んであげる時間を作ってあげたい！
・夫婦の時間の確保
会話減ってない・・・？
・新しい刺激、視野の拡大
時間ができれば世界が広がる！
２ 休日の１日
妻の休日の1日は実際こんな感じです。
朝起きたら朝ごはんづくりとお洗濯。
朝ごはん食べたら洗濯物干して、部屋の掃除して、お昼ご飯の準備。
お昼ごはん食べて食器洗ってちょっと休憩したら食材のお買い物。
帰ってきたら夕ご飯の準備。
夕ごはん食べたら食器洗いや子供の歯みがき、寝かしつけ。
睡眠時間は長く見えるけど、寝かしつけのせいです。やっぱり一緒に寝ちゃいます。
そのあと夜中に起きだして、やり残した家事をやってたりします。
３ 家事の洗い出し
家事を分担するために洗い出してみました。
| 家事の内容 | 所要時間 |
|---|---|
| 朝食づくり | 1:00 |
| 洗濯 | 0:30 |
| 布団上げ | 0:20 |
| 洗濯干し | 1:00 |
| そうじ | 2:00 |
| 昼ごはんづくり | 1:00 |
| 食器洗い | 0:20 |
| 上履き洗い | 0:30 |
| 買い物 | 2:00 |
| 夕食づくり | 2:30 |
| お風呂そうじ | 0:20 |
| 食器洗い | 0:30 |
| 子供の寝かしつけ | 0:30 |
| 合計 | 12:30 |
集計してみると…
なんと、休みの日なのに１２時間以上働いています！
４ 分担に挑戦
現状把握ができたところで、できそうな部分を自分に割り振ってみます。
- 朝食づくり
トーストやホットケーキとか昨日の残り物とか。
なんとかできるかも！？
- 洗濯
妻なりのルールや節電のための時間帯などなど、いろいろ考えてやっているとのことなので、とりあえずお任せ。
- 布団上げ
これはできます。
- 洗濯干し
休日は布団カバーなどがあるので、ランドリーの乾燥機を使うことが多いです。
洗濯物を持って行って、時間になったら取りに行ってたたむ・・・という感じ。
できます！
物干しとかに干すときは、ルールがあるみたいなので、ぼちぼち覚えていきます。
- そうじ
子供の散らかしたおもちゃを片付けて掃除機。
独身の頃はやってました。
これもできるでしょう。
- 昼食づくり
子供のリクエストが出てくる時があるので、妻にしてもらいます。
- 食器洗い
食洗器に放り込むのと、入らないやつは洗う。
これは今もときどきやってますので、大丈夫。
- 上履き洗い
子供の上履き洗い。
私は小学校４年生くらいからやってました。
これもやります。
しばらくぶりですね。高校生以来でしょうか。
- 買い物
冷蔵庫の中身を把握していないと無駄なものを買ってしまいます。
これは妻にお任せですね！
- 夕食づくり
夕飯を作る腕はありません。
特に子供を考慮した味付けとか難しすぎます。
- お風呂そうじ
これは今もちょこちょこやってますので、できます。
- 子供の寝かしつけ
上の子は寝かしつけられるけど、下の子はお母さんがいないと寝ません。
やっぱりお母さんが一番か～
という感じで分担をしてみると・・・
| 家事の内容 | 所要時間 | 分担 |
|---|---|---|
| 朝食づくり | 1:00 | 夫 |
| 洗濯 | 0:30 | 妻 |
| 布団上げ | 0:20 | 夫 |
| 洗濯干し | 1:00 | 夫 |
| そうじ | 2:00 | 夫 |
| 昼ごはんづくり | 1:00 | 妻 |
| 食器洗い | 0:20 | 夫 |
| 上履き洗い | 0:30 | 夫 |
| 買い物 | 2:00 | 妻 |
| 夕食づくり | 2:30 | 妻 |
| お風呂そうじ | 0:20 | 夫 |
| 食器洗い | 0:30 | 夫 |
| 子供の寝かしつけ | 0:30 | 妻 |
| 夫 | 6:00 | |
| 妻 | 6:30 | |
| 合計 | 12:30 | |
6時間の軽減となりました！
半分はいかないけどだいぶ負担を軽減できて、妻が子供と遊んだり、プライベートな時間を確保できそう・・・！
